1: そーきそばΦ ★ 2013/02/10(日) 17:57:43.82 ID:???0
ビジネスマンは日頃から健康に気を配るべきだけど、それでも季節の変わり目や疲れたときなどに、
「ちょっと風邪気味かも」と体調不良を感じることがある。

そんなとき、筆者は「ニンニクと生姜がたっぷり入った餃子」を食べてスタミナをつけようとするのだけど、周囲に話したところ
「体が弱ってるときにそんな脂っこいものは食べられない」と呆れられてしまった。では、みんなは何を食べて風邪対策をしているのか? 
25~34歳の男性会社員300人を対象にネット調査を実施してみた。

その結果、風邪のひき始めに心がけることとして、「スタミナのつく食事をとる」派は全体の23.3%、
一方で「消化の良い食事をとる」派は23.7%と、
食事についての考え方はほぼ拮抗する結果に(ちなみに、もっとも多かった“心がけ”は「睡眠時間を長くする」で8割弱)。

だが、実際に食べられているメニューでは「うどん」が1位(24.3%)、次点は「おかゆ」(19.0%)と、
消化の良い料理が上位を占めた。また、料理ではないが「栄養ドリンク」(37.3%)や、
「多機能ゼリー」(12.3%)を飲む人も多く、風邪対策の定番といえそうだ。

一方の“スタミナ食”派に人気なのは、「焼きニンニク」(8.7%)や「ラーメン」(6.3%)、「餃子」(5.0%)、
「鍋」(4.0%)、「レバニラ炒め」(2.7%)、「カレー」(2.7%)など。定番はなく、人それぞれのコダワリがある様子。

ちなみに、一風変わった“オレ流風邪対策メニュー”としては、「果汁100%のりんごジュースをがぶ飲み」(20代後半・マスコミ)

「はちみつを入れて温めた“ホットビール”を飲む」(30代前半・営業)

「熱い番茶に梅干しと生姜汁を入れる」(20代後半・IT関連)

といった声も。効果のほどは不明だが、独自の民間療法を実践している人も少なくないようだ。

一年で一番寒いこの季節。風邪気味だな、と思ったら早めの対策を心がけたいものだ。
(呉 琢磨) (R25編集部)
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130210-00000003-rnijugo-life
sanuki-udon ichifuku 讃岐うどん一福
sanuki-udon ichifuku 讃岐うどん一福 / norio.nakayama

2: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 17:58:25.03 ID:xt1j7z9O0
おかゆ

6: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 17:58:46.93 ID:3Bqx2PW30
おかゆって普通のご飯より消化が悪いんだぞ

548: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 20:33:04.31 ID:xRkLt+6t0
>>6
それはお茶漬けでしょう
お粥は消化良い

40: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:07:56.99 ID:N7PRzB9MO
飲み物だったらポカリ最強

41: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:07:59.20 ID:/Ey3jEOe0
香川県の話ですね。

よくわかります。

437: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 19:56:18.43 ID:35gFhEJD0
>>41
香川だったら90%超えてるんじゃないかな

53: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:10:32.19 ID:Qfqk9/qh0
ユンケル飲んで爆睡

79: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:13:22.64 ID:2ePxdrwX0
 
風邪の際にはニンニクを効かせたステ―キですね

no title

89: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:14:41.61 ID:62MLfDVE0
>>79
あまりにもガッツリしててワロタ

92: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:15:26.13 ID:L6RKx1iQ0
>>79
普通の時でも胃がもたれそう・・・w

94: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:15:31.89 ID:Lynb+21g0
オレはうどん入り茶碗蒸し

98: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:15:49.41 ID:Go3N055y0
風邪にはネギだろ。
ネギたっぷりのおかゆ。

123: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:23:29.28 ID:/yHc8moc0
>>98

ネギもいいが、韮雑炊もいい感じ 
ニンニクを入れるともっと効く気がする

121: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:23:28.15 ID:yDaWbAXj0
これはうどん県の巧妙なステマ

135: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:26:15.29 ID:j42Ge7kI0
生姜紅茶 一時間おきに150ミリリットル

155: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:29:08.71 ID:rmgx/ekjO
風邪によく効く「かき玉生姜うどん」


材料:
ゆでうどん

鳥胸肉少々
ネギ
生姜の搾り汁


・だしを煮立て、細かく切った鳥胸肉を煮る
(作る体力無い時は鳥肉すっ飛ばして構わない)

・うどんをやや柔らかめに煮る
・ネギ投入
・生姜の搾り汁を仕上げに少々
・溶いた卵をかき混ぜながら入れ、かき玉に


生姜の搾り汁も搾る体力が無い時は、おろし生姜のチューブを少々

体あったまるぜよ

186: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:36:47.30 ID:RLWQiVRd0
>>155
それに片栗粉でとろみつけると最高に温まる

217: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:44:23.15 ID:03ZBlRbh0
>>155
これいいねえ

157: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:29:45.54 ID:LskSwV9x0
白いおかゆ食うぐらいなら何も食わないほうがマシ

188: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:37:05.15 ID:nCZmWC6X0
>>157
土鍋で、旨い米を旨い水で炊いたおかゆは心底
美味いよ
むしろ塩とかを混ぜずにそのまま古漬けと一緒に
食べたい

161: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:30:31.62 ID:kOx0oHDJ0
ブランデー入りの紅茶。

218: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:44:47.31 ID:+lZmDOc60
香川県民は1年中風邪気味

239: 日曜日なのにおまえら ◆JpGayBoy.. 2013/02/10(日) 18:52:06.55 ID:9MtcFK0x0
(´・ω・`)子供の頃、母ちゃんがよく、卵酒作ってくれたな。
仕事休めた日は、モルドワインや甘酒作ってくれた。
普段はおかゆだけど、時間ある時に作ってくれた、ライスシチューが好きだった。
ライスシチュー食べれたとき、風邪で寝込むのも悪くないと思った。
母ちゃん仕事行かなきゃならんくても寂しくなかった。母ちゃん大好き。

254: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 18:55:25.93 ID:HLrWoy7I0
>>239
なにカーチャン…の泣ける話してんのw

279: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 19:01:16.21 ID:fA1Ao7cA0
カーチャンが林檎摺って、それをガーゼで濾してリンゴジュース作ってくれたんだけど
タンスの奥から出してきたガーゼだったので、なんか黴臭かった。
料理がそんなにうまくないし、ズボラなカーチャンだけど、
気持ちが嬉しかったので無理して飲んだ… ><

287: 名無しさん@13周年 2013/02/10(日) 19:04:37.60 ID:gCeNgMOAP
>>279
世界にそれ以上のものは無いですよ(´・ω・`)
元スレ:ニュース速報+板 - 【調査】風邪気味の時に食べる料理はなんですか?1位は「うどん」24.3%



(・∀・).。oO(カーチャン…、なお元スレの実際はサムゲタンで埋まっている模様)



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